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RV 18h30 pour un départ à 18h45 au labo d'Amberieu
Programme : échauffement 20' + 4X 8' en côte , récup en descente
Finir par 20 mn au calme
Jean-Marc
Entrainement Trail du mardi
Le mardi 05 sept. 2017 de 18h30 à 20h
Lieu :
Grand Laboratoire
01500
Ambérieu-en Bugey
Le mardi 05 sept. 2017
Grand Laboratoire 01500 Ambérieu-en Bugey - de 18h30 à 20h
