PPG

Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45.

Le thème de la séance sera :

1 comme 1er jour de l'année ! 

Évidemment il fallait y penser, mais après Noël... C'est nouvel an ! Je vous propose de fêter dignement cette nouvelle année (un peu en avance...) avec notre nouvelle résolution.... Transpirer autant que l'on peu à chaque séance de sport ! 😂 

Nota : merci de vous inscrire à l'avance. Si le nombre d'inscriptions  n'est pas supérieur à 4, la séance n'aura pas lieu malheureusement (merci de votre compréhension 😊) 

Et l'on n'oublie pas le petit matériel habituel : tapis de gym, petite serviette de bain, corde à sauter, bouteille d'eau et baskets tirées du sac.