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9RV Parking Moto Cross ( face accrobranche ) à 18H30 pour un départ à 18H45
Deux groupes :
un groupe endurance pour ceux qui reprennent (mini 8km en trail dont montées et descentes)
Un second groupe pour faire une séance spécifique trail (+longue en temps que le 1er groupe) Ce jeudi, la séance est une rando-trail de 9 km et 300 m D+; Prenez vos bâtons; si vous disposez de plusieurs paires, amenez les afin que le plus grand nombre en soit équipé.
Noubliez pas votre gilet jaune ( ou orange ...) et votre frontale .
