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Vous souhaitez vous renforcer musculairement pour de meilleurs sensations en course à pieds/trail ? Éviter au maximum des blessures (parfois récurrentes) ?
Venez partager cet entraînement où chacun met l'intensité qu'il souhaite 👍
Lieu : salle de sport skyfitness à Chalamont (route de Meximieux)
Preciser : "je suis présent"
