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1248 événements
Entrainement du Mardi
de 18h30 à 20h
RV 18H30, stade de foot de Cormoz pour un départ à 18h45 Possibilité 2 groupes endurances. Pensez à vous inscrire.
Sortie Trail
de 08h30 à 11h30
Rando-course RDV Cimetière des Allymes 8h20 Départ 8h30 22 km D+ 800 m Prévoir hydratation et alimentation
Assemblée Générale - 15 Septembre 2017
L'Assemblée Générale aura lieu vendredi 15 septembre 2017 à 19h, elle sera suivie d'un repas. L'AG et le repas auront lieu au restaurant l'Etape à Chateau Gaillard ( face autoroute) Vous allez recevoir par mail les pro...
Test VMA - Demi COOPER
de 18h45 à 20h
Rendez-vous sur la place de Bettant à 18h30 pour départ 18h45.
Entrainement du Mardi
de 18h45 à 20h
RV à 18H30 , stade de foot de Cormoz , Chateau Gaillard Pour un départ à 18H45 Sortie Endurance
La Foulée Villazoise
de 08h à 12h
A Villaz , près d'Annecy En courant ou en marchant , chacun selon son rythme Deux parcours : 20 km , 1600 D+ 10 km , 830 D+ http://fouleevillazoise.canalblog.com/
ANCILEVIENNE 2017 - Tour du Lac d'Annecy
ANCILEVIENNE - Tour du Lac d'Annecy - Dimanche 10 Septembre 2017 Par équipe de 2 coureurs : Quand tu cours, je t'accompagne à vélo. Quand tu en as marre de courir, on inverse les rôles. Ouverture des inscriptions 1er...
Entrainement du Jeudi
de 18h30 à 20h
RV parking du laboratoire d'Amberieu à 18h30 , pour un départ à 18h45 1er Groupe :Sortie cool d'une petite heure 2ème Groupe : ( avec Jean-Marc ) 20' échauffement , puis 5 X 4' à 85% de FCR en continu sur terrain val...
Entrainement Trail du mardi
de 18h30 à 20h
RV 18h30 pour un départ à 18h45 au labo d'Amberieu Programme : échauffement 20' + 4X 8' en côte , récup en descente Finir par 20 mn au calme Jean-Marc
