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Reconnaissance Gaillardaise 2019
La date de La Gaillardaise approche. Pour celles et ceux qui ne connaissent pas le parcours , et pour les autres qui souhaitent le refaire, RV dimanche 27 janvier à 8H50 salle Polyvalente de Chateau Gaillard , pour un d...
Entrainement du jeudi
RV Parking carrefour Market à 18H30 pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 . Plusieurs groupes possibles . N'oubliez pas votre gilet jaune et votre frontale
Trail du dimanche
Départ à 9H30 du parking du Moto-Cross , pour une sortie vallonnée d'1H15 / 1H30 sur les hauteurs d'Ambérieu Sortie proposée par Jean-Marc
Sortie du dimanche
RV Srade de foot Cormoz à Chateau Gaillard , à 8h50 pour un départ à 9h . Sortie de deux heures 20 , 1 Km marche rapide , 1 Km course lente en alternance sur terrain souple. Prévoir ravito solide et liquide .
Entrainement du jeudi
RV Parking de l église à Bettant à 18H30 pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles
PPG
de 18h45 à 20h15
Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : C'est toujours mieux à deux Non non non, il n'y aura pas de lien entre vous 😅 mais il y aura besoin d'une forte complic...
Entrainement du mardi
RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 . Plusieurs groupes possibles . N'oubliez pas votre gilet jaune et votre frontale
Trail du dimanche
RV Ambérieu , parking Moto-Cross pour une sortie vallonée d'environ 2H ; vers Luizandre . RV à 8H50 pour un départ à 9H . Sortie proposée par Laurent .
Sortie du dimanche
RV Bettant place de l'église , à 8h50 pour un départ à 9h . Sortie de deux heures , 1 Km marche rapide , 1 Km course lente en alternance sur terrain souple. Prévoir ravito solide et liquide . Bruno
