Les évènements passés

PPG

de 18h45 à 20h15

Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45.  Le thème sera : ...  Je suis certaine que vous avez devinez... 😜 N'oubliez pas votre petit matériel : tapis de gym, petite serviette de...

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TEST VMA

ATTENTION ! ! Pour celles et ceux qui souhaitent effectuer ce test => RDV au stade Omnisport d'Amberieu ( situé à côté de la piscine d'amberieu en bugey.) Heure de rdv : 18h45 pour un échauffement et le test de VMA qui...

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Entrainement du mardi

RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 N'oubliez pas votre gilet jaune  et votre frontale .

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Sortie du dimanche

RV  à 9 H place de l'église à Bettant pour une sortie de 2 h environ , allure " cool "  Une boucle Bettant jusqu'à Montferrand , voir St Rambert , et retour par le Chauchay , Torcieu et St Germain  Très peu de denivelé...

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La SaintéLyon 2018

Le 1er Décembre 2018, participez à la SaintéLyon “Pour amateurs éclairés” – Since 1951 Attention : monument ! Avec bientôt 65 éditions au compteur, La SaintéLyon, mythique raid nocturne entre Saint-Étienne et Lyon, doye...

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Entrainement du jeudi

RV Parking Grand Laboratoire Amberieu  ( route de Douvres )  à 18H30 pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles    Noubliez pas votre gilet jaune et votre frontale .  

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PPG

de 18h45 à 20h15

Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : Musique spéciale Gainage !  Ça va swinguer dans les abdos 😂  N'oubliez pas votre petit matériel : tapis de gym, petite s...

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Entrainement du mardi

RV à 18H30 au stade de foot de Cormoz pour un départ à 18H45 2 groupes en endurance   un groupe endurance pour ceux qui reprennent (avec mini 8km sur 1h)  Un second groupe endurance pour les autres (avec mini 10km sur...

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