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Réunion Gaillardaise 2018 - Changement de date
de 18h30 à 20h30
Uniquement pour les membres du bureau, Béné et Dominique Pin. Rendez-vous au local du club à 18h30. Ordre du jour : La Gaillardaise 2018.
Entrainement du jeudi
de 18h30 à 20h
RDV parking Tour de Saint Denis ; à 18H30, pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligato...
PPG
de 18h45 à 20h15
Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : J'ai du bon tabac... Tabata Celui qui ose encore fumer 2-3 cigarettes.... Risque d'avoir beaucoup de mal mercredi... Ou...
entrainement du mardi
de 18h30 à 20h
RDV au stade de foot de Cormoz à 18H30, pour départ à 18H45 Plusieurs groupes de niveaux. entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligatoire.
Entrainement du jeudi
de 18h30 à 20h
RDV parking carrefour Market , Ambérieu à 18H30, pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune ob...
PPG
de 18h45 à 20h15
Rdv salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : CHI-FOU-MI Que celui ou celle qui n'a jamais joué à ce jeu lève la main ! Bon... OK... La version que je vous propose sera l...
Entrainement du mardi
de 18h30 à 20h
RDV au stade de foot de Cormoz à 18H30, pour départ à 18H45 Plusieurs groupes de niveaux. entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligatoire.
Sortie du Dimanche - Tour de Saint Denis en Bugey
de 09h30 à 11h30
RDV à 9h15 à la tour de St Denis pour une sortie de 1h30 environ. JMP
Trail Hivernal des Coursières
de 07h30 à 12h30
TRAIL HIVERNAL DES COURSIÈRES 2018 Ouverture des inscriptions très prochainement... Dimanche 14 janvier 2018 TRAIL HIVERNAL DES COURSIÈRES 15 km 490m de dénivelé positif, 540m de dénivelé négatif. Départ de Saint Mar...
Entrainement du jeudi
de 18h30 à 20h
RDV parking grand laboratoire , route de Douvres à 18H30, pour départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet ja...
