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Entrainement du jeudi
de 18h30 à 20h
RDV parking Carrefour Ambérieu à 18H30, pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligatoire...
PPG
de 18h45 à 20h15
RDV à la salle BERLIOZ de St Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème de la semaine sera : Qui est-ce ? Une séance mélant la force, le souffle et la concentration mentale. Et oui car en course à pied,...
Entrainement du mardi
de 18h30 à 20h
RDV au stade de foot de Cormoz à 18H30, pour départ à 18H45 Plusieurs groupes de niveaux. Début entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligato...
LA GAILLARDAISE 2018
Résultats édition 2018 : Les Ptis Ponts 17 km : Classement Général Le Moulin 8 km : Classement Général ____________________________________________________________________________________...
Entrainement du jeudi
de 18h30 à 20h
RDV parking Tour Saint Denis à 18H30, pour un départ à 18H45 Plusieurs groupes possibles Entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligatoire
PPG
de 18h45 à 20h15
Rdv à la salle Berlioz de Saint Denis en Bugey pour un début de séance à 18h45. Le thème sera : Tous prêt pour la Gaillardaise !!! Les bénévoles, les coureurs, le président ... Je crois que tout le monde est p...
Entrainement du mardi
de 18h30 à 20h
RDV au stade de foot de Cormoz à 18H30, pour départ à 18H45 Plusieurs groupes de niveaux. Début entrainement spécifique Trail/Route pour ceux qui le désirent ( voir plan entrainement ) Frontale et gilet jaune obligato...
Reconnaissance GAILLARDAISE
de 09h à 11h
Rendez-vous à 8h45 à la salle polyvalente de Château-Gaillard pour départ à 9h00. Les Ptis Ponts : 17 km
Sortie du dimanche
de 08h45 à 11h15
RV à 9H au Chateau des Echelles pour une sortie trail de 2 H Jean-Marc S
Réunion Gaillardaise 2018
de 18h30 à 20h30
Uniquement pour les membres du bureau et les adhérents convoqués par mail. Rendez-vous au local du club. Ordre du jour : La Gaillardaise 2018.
