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29 news
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La saison 2016/2017 se termine et une nouvelle va commencer. Afin de préparer au mieux cette nouvelle saison, nous souhaitons avoir un retour sur la saison écoulée et connaitre vos attentes pour la prochaine saison. Merci de répondre au questionnai...
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Le Plan d'entrainement Run & Bike pour préparer l'Ancilevienne est disponible à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça marche : Choisir l'onglet "Vitesse" ou "Allure" suivant votre préférence, noter votre VMA dans la cel...
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Compléments alimentaires assez connus par les sportifs(ves), les probiotiques ont un réel intérêt.Diététicien Nutritionniste du Sport, je vous explique en quoi ils sont utiles pour favoriser un bon équilibre intestinal (et donc prévenir beaucoup de d...
Publiée le - 13
Jérôme se lance dans les 24h de la boucle de la Sarra. Pour Siméon... association "des Cimes et des Monts" La boucle fait 2 085 m avec 90D+. A vous de parier le montant que vous voulez (avant le 19 mai) sur "combien fera-t-il de tour ????" Merci...
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Bonjour, La semaine qui précède une course nécessite généralement une alimentation spécifique. Trop souvent, les sportifs(ves) réalisent le Régime Dissocié Scandinave qui favorisent des déséquilibres nutritionnels trop importants dommageables pour...
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L'association "Des Cimes et des Monts" nous a été présenté par Jérôme lors de la réunion du bureau de mercredi 29 mars. Cliquez ici pour en savoir plus.
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Nicolas AUBINEAU - Diététicien Nutritionniste du sport Gel énergétique – Comparatif 2017 Boisson énergétique – Comparatif 2017
