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Entrainement du MARDI
de 18h30 à 20h30
Rendez-vous à 18h30 au stade de foot de Cormoz à Château-Gaillard. Départ à 18h45. Pour voir le plan d'entrainement cliquer ici.
sortie du samedi
de 09h30 à 11h
RV à 9h20 sur le parking du laboratopire d'Amberieu , vers l'hopital privé départ à 9h30 , pour une sortie d'1h15 environ Prévoir les chaussures de trail
PPG
de 18h30 à 19h45
Séance de PPG assurée par notre coatch sportif Stéphane Rey. RDV à 18h30 à salle des fêtes de Chateau-Gaillard pour début de séance à 18h45.
Entrainement du MARDI
de 18h30 à 20h30
Rendez-vous à 18h30 au stade de foot de Cormoz à Château-Gaillard. Départ à 18h45. Pour voir le plan d'entrainement cliquer ici.
Sortie Dimanche Tour de St Denis
de 08h45 à 11h
Rendez-vous à 8h45 pour départ 9h00 à la Tour de St Denis en Bugey. Sortie nature d'une heure ou plus.
Entrainement du MARDI
de 18h30 à 20h30
Rendez-vous à 18h30 au stade de foot de Cormoz à Château-Gaillard. Départ à 18h45. Pour voir le plan d'entrainement cliquer ici.
Sortie Dimanche VIA RHONA
de 09h à 11h
Sortie run ou run & bike sur la Via Rhôna. RDV 8h45 pour départ 9h00.
Réunion Club
de 18h45 à 21h
Réunion club à 19h à salle de la mairie de Château-Gaillard. Ordre du jour : Vie du club. Nous terminerons autour du verre de l'amitié.
PPG
de 18h30 à 19h45
Séance de PPG assurée par notre coatch sportif Stéphane Rey. RDV à 18h30 à salle des fêtes de Chateau-Gaillard pour début de séance à 18h45.
LA SAINTÉLYON 2016
à 23h45
Courage, bonne course à Angélique N, Jérôme D, Lorenzo et Etienne. Site officiel
