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Débroussaillage
de 08h45 à 12h
Préparation des parcours de notre course la Gaillardaise. Une premiere préparation de débroussaillage aura lieu samedi 26 novembre de 9h à midi environ. Le matériel nous est prêté. RDV à 8h45 salle des fêtes de Chate...
Réunion Bureau
de 18h45 à 21h
Uniquement pour les membres du bureau. Réunion du bureau à 19h au Local du club. Ordre du jour : La Gaillardaise.
PPG
de 18h45 à 20h
Séance de PPG assurée par notre coatch sportif Stéphane Rey. RDV à 18h45 à salle des fêtes de Chateau-Gaillard pour début de séance à 19h00.
TEST VMA - DEMI COOPER
à 08h45
Séance assurée par Jean-Marc, Dominique et Bruno. RDV à 8h45 au stade de foot Cordier à Ambérieu-en Bugey.
Marathon et Semi du Beaujolais
Site officiel Marathon et semi du Beaujolais le samedi 19 novembre 2016.
Sortie Dimanche 13 novembre
de 09h30 à 11h
Sortie run ou run & bike sur la Via Rhôna. RDV 9h15 pour départ 9h30.
Entrainement Dimanche
de 09h30 à 11h30
Départ 9h30 cimetière des Allymes Sortie 15 km modulable Chaussures trail conseillées (boues)
