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Entrainement Trail du Mardi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous 18h30 sur le parking du grand laboratoire derrière la clinique pour départ 18h45. Séance de cotes : 1 / 2 / 3 / 4 / 3 / 2 /1 minutes. Jean-marc
Entrainement du Mardi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous au stade de foot de Cormoz à 18h30 pour départ 18h45. Entrainement Marathon et Semi-Marathon, disponibles à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça marche : Choisir l'onglet "Vit...
Sortie Château des Echelles
de 09h à 11h30
Rendez vous à 9h00 pour sortie de 2h30 sans trop de dénivelé. Jean-Marc
Sortie Semi-Marathon Ambronay
de 09h à 11h30
Dans le cadre du plan d'entrainement Marathon, pour celles et ceux qui ne pourront pas être présents au Semi d'Annecy et pour celles et ceux qui sont intéressés.Nous vous proposons une sortie de 21,5 km aux allures suiva...
entrainement via rhona
de 08h45 à 10h15
Entrainement Marathon 30' Allure 1 20' Allure 2 30' Allure 1
Trail de Seyssel (74)
de 08h à 12h
Avec montée sèche chronométrée (challenge de la «voie droite»). Les 2 trails font partie du Challenge des Trails du Haut-Rhône Le Trail Court de 27 km Distance : 27 km Dénivelé : 1600 mètres Date : Samedi 22 Avri...
Entrainement du jeudi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous sur le parking du grand laboratoire dérière la clinique à 18h30 pour départ 18h45. Entrainement Marathon et Semi-Marathon, disponibles à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça m...
PPG
de 19h à 20h
Séance de PPG assurée par Stéphane Rey. Rendez-vous à 18h45 à salle polyvalente de Chateau-Gaillard pour début de séance à 19h00.
Entrainement du Mardi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous au stade de foot de Cormoz à 18h30 pour départ 18h45. Entrainement Marathon et Semi-Marathon, disponibles à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça marche : Choisir l'onglet "Vit...
La Vauxoise ( 01 )
de 09h à 12h
5ème Vauxoise RDV le 16 Avril 2017, salle des fêtes de Vaux-En-Bugey http://lavauxoise.blogspot.com/ 2 courses typées "trail" : 11 Kms avec 400 m de D+. Départ 10h00 20 Kms avec 800 m de D+. Départ...
