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Trail de la Mandallaz (74)
de 09h à 11h30
Première édition du Trail de la Mandallaz , Course nature de 13 km , D+ 500 Départ du lac de la Balme de Sillingy https://traildelamandallaz.wixsite.com/accueil
Réunion Club
à 19h
Rendez-vous à la salle de la mairie de Château-Gaillard à 19h00. Ordre du jour : Bilan de la Gaillardaise.
Entrainement Trail du Jeudi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous sur le parking du grand laboratoire derrière la clinique à 18h30 pour départ à 18h45. Séance d'endurance sur chemins agrémenté d'exercices.
Entrainement du jeudi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous sur le parking du grand laboratoire dérière la clinique à 18h30 pour départ 18h45. Entrainement Marathon et Semi-Marathon, disponibles à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça m...
PPG
de 19h à 20h
Séance de PPG assurée par Stéphane Rey. Rendez-vous à 18h45 à salle polyvalente de Chateau-Gaillard pour début de séance à 19h00.
Entrainement du Mardi
de 18h45 à 20h30
Rendez-vous au stade de foot de Cormoz à 18h30 pour départ 18h45. Entrainement Marathon et Semi-Marathon, disponibles à la rubrique "INFOS PRATIQUES" > "Plans d'entrainements". Comment ça marche : Choisir l'onglet "Vit...
Entrainement Trail du mardi
de 18h30 à 20h30
Rendez-vous sur le parking de Carrefour Market à 18h30 pour départ 18h45. Prenez vos chaussures de Trail.
Lyon Urban Trail
de 08h à 12h
Découvrez la Ville De Lyon comme vous ne l'avez jamais vue Les quelques 6000 marches d’escaliers et plus de 1500 m de dénivelé pour le grand parcours en font toujours un vrai Trail, mais les nombreux « spots » du LUT,...
Sortie Samedi à Ambronay
de 09h30 à 10h45
Sortie 1h15 ( allure 65% VMA) suivant plan d'entrainement Marathon. Rendez-vous à 9h15 place de l'octroi à Ambronay pour départ 9h30. Place juste après le rond point à l'entrée d'Ambronay en venant d'Ambérieu. Sandrin...
Entrainement Jeudi
de 18h30 à 20h
Départ à 18h45 plan d'entrainement ou endurance
